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¡Oferta! Lino dorado Ver más grande

Lino dorado

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Lino dorado vs lino marrón

A nivel gustativo, el lino dorado tiene un sabor más intenso que el lino marrón.

A nivel nutricional no existen diferencias apreciables, destacando ambos por su gran contenido en ácidos grasos insaturados Omega 3 y de fibra soluble, muy importante para regular el sistema digestivo, ayudando a combatir el estreñimiento.

Precauciones en el consumo

Las personas con colon irritable deben consumir el lino, en caso de hacerlo, con  moderación.