Infusión de Pasiflora (Passiflora incarnata)

La pasiflora es una planta trepadora originaria de América, presente en buena parte del continente. Sus flores —conocidas como flores de la pasión— son grandes y vistosas. En la variedad Passiflora incarnata suelen ser rosadas, mientras que en Passiflora edulis presentan tonos blancos y morados, siendo esta última la que produce el fruto de la pasión.

Propiedades y usos tradicionales

La pasiflora se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades relajantes y calmantes. Se le atribuyen efectos como:

• Aliviar el insomnio y favorecer un sueño reparador
• Reducir el estrés, la ansiedad y la hiperactividad
• Relajar la musculatura tras el ejercicio
• Atenuar molestias como lumbalgias, ciáticas o jaquecas

¿Con qué otras plantas se combina?

Combina bien con otras plantas de efecto relajante o digestivo como:

• Valeriana
• Tila
• Espino blanco
• Hinojo
• Anís estrellado

Curiosidad histórica

El nombre “pasiflora” proviene de los misioneros jesuitas del siglo XVII. Al descubrir la planta en América, vieron en sus partes florales símbolos de la Pasión de Cristo: los cinco estambres como llagas, los tres estigmas como clavos y la corona floral como corona de espinas. Usaron la flor como recurso visual durante la evangelización.

Fuentes: Smithsonian Institution, Missouri Botanical Garden

Advertencias

No se recomienda durante el embarazo, la lactancia ni en combinación con medicamentos sedantes sin supervisión médica.